Millionen Menschen haben Zahnstein auf den Zähnen. Immer wenn Sie zuckerhaltige, fette oder raffinierte Lebensmittel essen, fördern Sie das Auftreten von Zahnstein auf Ihren Zähnen.
Außerdem wenn Sie eine nicht perfekte Mundhygiene haben und Rauchen, Kaffee und Alkohol nehmen, kann sich die Situation nur verschlechtern.
Es geht nicht nur um die Schönheit, sondern auch um die Gesundheit. Ein Überschuss von Zahnstein entzündet das Zahnfleisch und führt zu Zahnfleischentzündungen und Blutungen bis zum Zahnausfall.
Wenn Sie von diesem Problem betroffen sind, sollten Sie wissen, dass es natürlich möglich ist, Zahnstein zu entfernen. Zusätzlich zur richtigen Mundhygiene gibt es einige Lebensmittel, die dazu beitragen, wirksamen Zahnstein zu entfernen.
Hier sind die 5 wirksamen Methoden, um Zahnstein zu entfernen und Ihr Lächeln wird wieder strahlen!
1. Backpulver und Wasserstoffperoxid
Nehmen Sie eine kleine Schüssel und fügen Sie 1 Esslöffel Backpulver, 10g.
Dann 1 Teelöffel Wasserstoffperoxid (5 ml) zugeben.
Gut mischen, bis eine Paste entsteht.
Legen Sie es auf Ihre Zahnbürste und verwenden Sie es wie Zahnpasta.
Putzen Sie Ihre Zähne mit kreisenden Bewegungen.
Wiederholen Sie diese Behandlung zweimal pro Woche.
2. Orangenschale
Schälen Sie die Orange und reiben Sie die Innenseite der Schale an den Zähnen, wobei Sie auf dem Rand des Zahnfleisches konzentrieren.
Vergessen Sie nicht, Ihren Mund mit warmem Wasser auszuspülen.
3. Zitronensaft
Sie nun in einer Tasse 2 Esslöffel warmes Wasser (20 ml) hinzu.
Als nächstes fügen Sie 2 Esslöffel Zitronensaft, 20 ml.
Gut mischen und den Mund 1 Minute lang mit dieser Lösung ausspülen.
Nicht schlucken und die Lösung so lange wie möglich im Mund halten.
Zum Schluss spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.
4. Sesamsamen
Kauen Sie eine Handvoll und putzen Sie dann Ihre Zähne wie gewohnt.
5. Ein Apfel pro Tag
Das Entfernen von Zahnstein von den Zähnen ist so einfach wie das Essen eines Apfels. Wenn möglich mit Schale essen und rote Äpfel nehmen, da die grünen etwas sauer sind. Nach dem Essen hilft Ihnen diese köstliche Frucht dabei, ein Lächeln perfekt zu halten.