Heute werden wir Ihnen beibringen, wie man Abnehmen, ohne zu verhungern. Wir zeigen Ihnen ein Smoothie-Rezept, das Ihnen beim Abnehmen hilft. Mit diesem Smoothie können Sie bis zu 4 kg abnehmen, ohne zu fasten oder zu viel zu opfern und auf ihr Lieblingsessen zu verzichten.
Zutaten:
2 Esslöffel Sojabohnen.
1 Teelöffel Honig.
200 g ungesüßter Joghurt.
250 ml ungesüßte Mandelmilch.
Die Hälfte einer Banane.
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen.
Gießen Sie den Smoothie in eine Tasse und genießen Sie!
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