Wie man eine Ingwer-Kompresse macht, um Ihre Taillenweite zu verringern | Natürliche Heilmittel

Heute werden wir Ihnen einen einfachen und sehr effektiven Tipp führen, um Ihnen zu helfen, Fettablagerungen in Ihrem Bauch loszuwerden und Ihre Taillenweite mit dieser Zutat zu reduzieren detailliert und einfach.

Zutaten

•  Ingwer
• Wasser

Wie man die Ingwerkompresse richtig zubereitet:

1. Beginnen Sie mit dem Schneiden des Ingwers und legen Sie in einen Mixer zu mischen, bis die Füllung eine halbe 250 ml Inhalt Tasse.
2. Wickeln Sie diesen geriebenen Ingwer in ein dünnes Tuch oder Gaze-Band und Krawatte, um eine Art Geldbörse zu bilden.
3. 500 ml Wasser in einen großen Topf geben und zum Kochen bringen. Sobald es zu kochen beginnt, reduzieren Sie die Hitze, tauchen Sie Ihre Ingwerpackung und lassen Sie für 5 Minuten infundieren.
4. Sobald diese Zeit vorbei ist, tauchen Sie ein sauberes Tuch in Ihre Topf und auswringen leicht, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
5. Lassen Sie das Pad ein wenig abkühlen, um das Brennen zu vermeiden, und tragen Sie es dann auf Ihren Bauch auf.

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