Nur eine Tasse Tee pro Tag ist die Antwort auf Ihre Probleme beim Abnehmen. Begleiten wir uns, um zu lernen, wie man diesen Tee zubereitet, um Gewicht abzunehmen und Bauchfett auf natürliche und sichere Weise zu entfernen.
Um Kurkuma-Tee zu machen, um Gewicht zu verlieren und Bauchfett zu verlieren, müssen Sie die Ingwerpaste und Kurkumapaste vorzubereiten.
1. Wie man Ingwerpaste macht
Zutaten:
100 Gramm frischer Ingwer.
1 Teelöffel neutrales Öl.
50ml Wasser.
Wie man macht: Legen Sie alle Zutaten in einen Mixer und mischen, bis die Mischung wirklich weich ist.
Bewahren Sie Ihre Ingwerpaste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
2. Wie Kurkuma Paste zu machen.
Zutaten:
10 Gramm Kurkumapulver.
100ml Wasser.
1 Teelöffel Zimtpulver.
1 Teelöffel schwarzer Pfeffer.
1 Teelöffel Ingwerpulver.
2 Esslöffel Kokosöl.
Wie zu machen:
Zimtpulver, schwarzen Pfeffer, Ingwerpulver, Kokosöl in eine Schüssel geben und gut vermischen.
Fügen Sie Kurkuma Pulver und Wasser in eine Pfanne.
Kochen, bis Sie eine dicke Paste haben.
Gießen Sie es in die Schüssel der Mischung oben und gut verquirlen.
Bewahren Sie Ihre Kurkumapaste im Kühlschrank auf, um sie zu verwenden, dauert bis zu 2 Wochen.
Wie Kurkuma Tee vorzubereiten, um Gewicht zu verlieren und Bauchfett zu verlieren:
Zutaten:
1 Teelöffel Kurkumapaste.
1 Teelöffel Ingwerpaste.
300 ml Wasser.
Alle Zutaten in einen Topf geben, gut mischen und kochen, bis es zum Kochen kommt.
Schalten Sie dann die Hitze sofort aus und lassen Sie sie bei Raumtemperatur abkühlen.
Trinken Sie diesen Tee jeden Tag und jedes Mal, wenn Sie wollen.