Heute teilen wir mit Ihnen eine einfache und effektive Spitze, um Gewicht schnell zu verlieren und behalten nach dem Abnehmen Ihr Idealgewicht bei.
Zutaten:
1 Esslöffel Zimtpulver oder 2 mittelgroße Zimtstangen.
10g gehackter Ingwer.
1 Teelöffel Honig.
500ml Wasser.
Wie zubereiten:
- Zimt, Ingwer und Wasser in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten kochen, oder bis es wirklich rot aussieht.
- Entfernen Sie es von der Hitze und lassen Sie es abkühlen.
- Die Mischung in eine Tasse geben und trinken.
Sie können 1 Teelöffel Honig hinzufügen, um ein wenig zu versüßen, aber nur Honig hinzufügen, wenn Sie im Begriff sind, es zu trinken, so dass Sie die Eigenschaften zu erhalten.
Wie zu verwenden:
Das erste Mal, trinken Sie 1 Tasse am Morgen auf nüchternen Magen und warten Sie 30 Minuten vor dem Frühstück.
Das zweite Mal, trinken Sie 1 Tasse es in der Nacht vor dem Schlafengehen.
0 nhận xét: