Es ist so toll, dass es nur aus 2 Zutaten besteht, die Sie wahrscheinlich imme in Ihrem Kühlschrank haben. Jeder der Inhaltsstoffe kann den Stoffwechsel ankurbeln und selbst die hartnäckigsten Fettablagerungen in den wichtigsten Teilen Ihres Körpers, insbesondere Ihrem Bauchfett, zum Schmelzen bringen.
Kennst du Sellerie? Ja! Dies ist die erste Zutat dieses fettverbrennenden Getränks, das wir heute mit Ihnen teilen. Vielleicht wissen Sie nicht, dass Selleriesaft zu einem Getränk wird, das viele Frauen mit vielen Auswirkungen auf das Abnehmen versuchen. Sellerie ist reich an Ballaststoffen, wirkt nicht nur harntreibend und blutdrucksenkend, sondern hilft Ihnen auch, sich lange satt zu fühlen. Auf diese Weise können Sie die Menge an Lebensmitteln, die in den Körper gelangen, sehr effektiv begrenzen.
Zutaten:
- 40 g Sellerie.
- 1 Zitrone.
- 200 ml Wasser.
Wie man sich vorbereitet:
- Zuerst drückst du den Saft von 1 Zitrone in eine Schüssel.
- Dann die Haut von der Zitrone geschnitten haben geben Sie diese Hautstücke zusammen mit Sellerie in den Mixer.
- Füge weiterhin 200 ml Wasser hinzu.
- Alles gut vermengen.
- Danach gießen Sie Ihre Mischung in einen Topf.
- Fügen Sie 300 ml Wasser hinzu und kochen Sie diese Mischung bei hoher Temperatur.
- Sobald die Mischung kocht ist, kochen Sie sie bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten. Lassen Sie die Mischung 1-2 Stunden abkühlen.
- Dann Schüssel Zitronensaft zu der Mischung aus gekochtem Sellerie und Zitronenschale geben.
Nun geben Sie ihre Flüssigkeit in einen Glaskrug. Bewahren Sie dieses Getränk für eine längere Haltbarkeit im Kühlschrank auf.
Um Gewicht zu verlieren und Bauchfett effektiv mit diesem Getränk zu verlieren, nehmen Sie es dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein. Trinken Sie jeweils ca. 100 ml. Wenn der Geschmack zu stark ist, können Sie mit Wasser verdünnen.
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